- Eines der wichtigsten Elemente der Wanderausrüstung – wenn nicht sogar der wichtigste – sind die Wanderschuhe oder Wanderstiefel.
- Wanderschuhe müssen je nach Verwendungszweck verschiedene Ansprüche erfüllen. Um dem Verbraucher die Wahl des richtigen Schuhs zu erleichtern, verwenden viele Hersteller inzwischen ein einfaches Klassifizierungssystem: Die Schuhe werden mit Buchstaben von A bis D gekennzeichnet. A steht für Wanderschuhe die für leichtes Gelände geeignet sind. D für Schuhe, die im hochalpinen Gelände getragen werden können. Je schwieriger das Gelände, umso höher der Buchstabe.
- Für kurze, einfache Wanderungen sind Leichtwanderschuhe (A) am besten geeignet. Diese Schuhe sind vor allem für Wanderungen mit leichtem Gepäck auf Waldwegen oder asphaltierten Straßen. Im Handel tragen diese Schuhe auch oft folgende Bezeichnungen: Hiking, All Terrain, Allrounder, ATC Trail oder Active Day.
- Für Wanderungen mit Wochengepäck in den Mittelgebirgen, sollten festere Wanderstiefel (B) verwendet werden. Bergwanderstiefel (C) hingegen sind für Wanderungen auf der Straße nicht ideal. Durch ihre feste Verarbeitung sind sie sehr gut für Wanderungen in den hohen Bergen mit gelegentlichen Klettereinlagen geeignet. Für Wanderungen durch Gletscher oder ähnlich unwegsames Gelände sollten Extremwanderer Alpinstiefel (D) benutzen. Diese sind nicht nur sehr stabil, sondern sie schützen den Fuß auch vor großer Kälte. Wegen ihrer Festigkeit sind diese Schuhe aber auf der Straße kaum zu gebrauchen.
- Die wichtigsten Faktoren beim Kauf von Wanderschuhen, sind die Stabilität und die Bequemlichkeit. Es sollte stets darauf geachtet werden, dass die Schuhe groß genug sind, weil man bei Winterwanderungen oftmals dicke Wollsocken trägt. Man sollte auf jeden Fall die Schuhe vorher anprobieren und einen „Testlauf“ durchfürehn. Wasserfestigkeit ist genauso ein Muss, wie stabile Sohlen. Je nach Schuhtyp (A-C) haben die Sohlen eine unterschiedliche Dicke.
- Die Wanderschuhe sollten an der Ferse gut sitzen, während die Zähen genug Luft haben sollten. Rutscht der Fuß hin und her, riskiert man schmerzhafte Blasen.
Wer sich nicht gerade verausgaben will aber sich dennoch in der frischen Luft bewegen möchte, der kann wandern gehen. Sehr angenehm ist es, dass man sich dabei mit seinen Mitmenschen unterhalten kann sowie man nicht so erschöpft ist und die Landschaft noch genießen kann. Wem macht es keinen Spaß, im Frühjahr zu einer Gaststädte auf dem Land zu fahren, erst einmal zwei Stunden wandern und dann ein Stück Kuchen mit einer Tasse Cafe. Spazieren gehen kann man mit der ganzen Familie oder mit guten Freunden. Auch im Urlaub ist es schön zu wandern, solange es nicht zu warm wird. Dann kann man die einheimische Natur erkunden und vielleicht einen beliebten Ausflugsort als Zwischenstopp nutzen.
- Eine Trekkingtour planen -
Natürlich gibt es auch viele Menschen, die einmal die Herausforderung spüren wollen. Dann kann man sich mit Freunden oder einer Reisegruppe zu einer Trekkingtour zusammen schließen und in einen Berg aufsteigen. Die Sonne scheint, die Natur lebt und man erklimmt mühselig ein Geröllfeld oder einen Hang. Trekking ist bereits nicht mehr nur Erholung sondern richtiger Sport. Man kämpft gegen die Steigung und gegen das unwegsame Gelände an. Man befindet sich mehr in der Natur als beim Wandern, wobei man nur angelegte Wege entlang läuft.
Natürlich hat man im Flachland keinen Berg, auf dem man die Trekkingtour machen kann, viele können das nur in ihrem Urlaub. Wer dennoch etwas für sich tun möchte aber noch nicht joggen will, der kann auch Nordic Walking versuchen. Es werden nur die Laufstöcke gebraucht und dann kann es bereits los gehen. Über die Nutzung der Laufstöcke werden die Arme gut mit bewegt, somit wird der gesamte Körper in Bewegung gebracht. Nordic Walking ist schon schneller als Wandern aber man muss sich noch nicht wirklich verausgaben und kann noch die Landschaft genießen und sich mit Freunden unterhalten.
Nordic Walking kann in der Stadt oder auf dem Dorf betrieben werden. Geteerte Fußgängerwege eignen sich genauso wie Trampelpfade. Aber wenn man die Landschaft wirklich genießen will, dann sollte man mit seinen Freunden einfach spazieren gehen. Dazu wird natürlich eine schöne Landschaft benötigt, die nicht jeder vor seiner Haustür hat, man muss schon mal ein Stück raus fahren oder im Urlaub wandern.
Die passende Wanderausrüstung bekommt man hier: http://www.wanderschuhe.eu
